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杂炒苦瓜的做法

时间:2019-05-14 23:56:08 来源:互联网 阅读:0次

杂炒苦瓜的材料苦瓜相克食品2根青椒相克食品1个油适当盐适当味精相克食品适当猪肉相克食品适当长豆角适当葱适当 杂炒苦瓜的做法图片步骤,怎样做杂炒苦瓜好吃?

切好的豆角,实在是不多,不值当的单炒,所以又找来3根苦瓜,我妈说今年的苦瓜发白。

把苦瓜也切切,肉切丝,葱切末,厨房里还有1个青椒也让我切上了。

豆角、苦瓜、青椒分别焯水,过1遍冷水,滤出,苦瓜挤出水,热锅热油,下肉煸炒,再下葱花,然后倒入长豆角、苦瓜、青椒翻炒加入佐料,由于蔬菜都烫过了基本翻均匀就能够了。

炒出来看嘛,也还可以啊,嘿嘿,味道蛮好的。

美食天下菜谱大全温馨提示:

苦瓜清热祛心火、解毒、明目、补气益精、止渴消暑、治痈。

觉得苦瓜吃不来的豆友们,可以把苦瓜切好后撒上盐腌制几分钟,把苦水腌出来,挤干再烫。

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